Ο υγιής ύπνος αποτελεί θεμέλιο λίθο για τη σωματική και ψυχική υγεία. Η έλλειψη ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά προβλημάτων όπως, μειωμένη συγκέντρωση και απόδοση, αυξημένο άγχος και κατάθλιψη, εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, καθώς και αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων.
Για το λόγο αυτό, θα πραγματοποιηθεί ενημερωτική δράση από την 11η ΤΟΜΥ Φιλιππούπολης, για τον Υγιή Ύπνο, τη Δευτέρα 31/3/2025 στην Πλατεία Αβέρωφ Λάρισας, με στόχο την ευαισθητοποίηση του κοινού σχετικά με τη σημασία του ποιοτικού ύπνου για την υγεία και την ευεξία.
